Planul 16 – Forță + Mobilitate + Metabolic Boost (4 zile/săptămână)
Acest plan combină antrenamente de intensitate, mobilitate și forță funcțională. Este potrivit atât pentru o perioadă de revenire după pauză, cât și pentru cei care…
Home »
Fitness & Bodybuilding
Descoperă puterea antrenamentelor de forță la sălile de fitness Burn Fitness Cluj. Cu echipamente moderne și suportul antrenorilor noștri, îți vei construi masa musculară și vei atinge obiectivele de performanță. Perfect pentru toate nivelurile, de la începători la avansați.
Burn Summer Challenge
Start: 5 Mai E timpul să-ți activezi motivația și să-ți tonifiezi corpul pentru vară! Summer Challenge este programul tău intensiv de 8 săptămâni, creat special…
Cum îți poți îmbunătăți performanța în antrenamentele de Fitness & Bodybuilding în luna Aprilie
Cum îți poți îmbunătăți performanța în antrenamentele de Fitness & Bodybuilding în luna aprilie Luna aprilie vine cu o schimbare de sezon, ceea ce poate…
Plan de antrenament pentru Fitness & Bodybuilding
Plan de antrenament pentru Fitness & Bodybuilding în sezonul rece Pe măsură ce temperaturile scad, este important să îți adaptezi antrenamentele pentru a continua să…