
Sesiunea s-a terminat? E timpul să-ți revii!
Știm cum e după examene: stres, nopți nedormite și mult stat pe scaun Vestea bună? La Burn Fitness te așteaptă mișcarea! OFERTĂ BURN PENTRU STUDENȚI…

Știm cum e după examene: stres, nopți nedormite și mult stat pe scaun Vestea bună? La Burn Fitness te așteaptă mișcarea! OFERTĂ BURN PENTRU STUDENȚI…

Descoperă spațiul, energia și serviciile care îți duc antrenamentele la următorul nivel Str.Republicii, nr 109

Incepand cu 8 martie, BURN încheie colaborarea cu platforma ESX, însa în luna februarie membrii ESX au o ofertă exclusivă pentru a rămâne la BURN.…


Noua aplicație Burn Fitness, sala ta preferată din Cluj este acum la un tap distanță. Tot ce ai nevoie pentru antrenamente, abonamente și clase –…

Obiectiv: Creșterea rezistenței și arderea eficientă a grăsimilorNivel: Începători & Avansați (intensitatea ajustată)Frecvență: 4 zile/săptămânăDurată ședință: 45-60 minute Ziua 1 – Cardio Intens + Forță…

Obiectiv: Creșterea masei musculare și definire corporalăNivel: Începători & Avansați (cu ajustări la greutăți și repetări)Frecvență: 4 zile/săptămânăDurată ședință: 60 minute Ziua 1 – Partea…

Obiectiv: Creșterea forței funcționale, mobilității și stabilității.Nivel: Începători & IntermediariFrecvență: 3-4 zile / săptămânăDurată ședință: 45-60 minute Ziua 1 – Funcțional full body Încălzire: 8-10…

Obiectiv: Construirea masei musculare și creșterea forței generale.Nivel: Începători & Avansați (cu variante de exerciții și intensitate)Frecvență: 4 zile / săptămânăDurată ședință: 60-75 minute Ziua…

Obiectiv: Îmbunătățirea mobilității, flexibilității și regenerarea după antrenamente intense.Nivel: Potrivit pentru începători, intermediari și avansați.Frecvență: 3-4 zile / săptămânăDurată ședință: 45-60 minute Ziua 1 –…

Obiectiv: Creșterea forței, definirea mușchilor, accelerarea metabolismuluiDurată recomandată: 3-4 antrenamente/săptămânăNivel: Intermediari și avansați (cu adaptări pentru începători) 🔹 Antrenament 1 – Trenul Superior (Upper Body…

La mulți ani Horațiu/Antrenațiu Fie ca reps-urile tale să fie grele, dar clienții tăi să nu plângă prea tare (sau, măcar, nu cu voce tare).…