Zumba este un program de fitness foarte eficient, care combina miscarile de aerobic cu cele de dans (in special dansul latino). Zumba s-a raspandit rapid in intreaga lume, iar acum foarte multe persoane practica acest stil de aerobic.
In cadrul unei ore de zumba poti arde peste 500 de calorii distrandu-te si socializand in acelasi timp.
Nu trebuie sa ai experienta in dans, dar cu siguranta, dupa prima luna vei fi mai flexibil in miscari, iar increderea in tine va atinge cote maxime.
La Burn Fitness Club iti asiguram zilnic doza ta de distractie. Este nevoie doar de vointa, buna dispozitie si muuuuuulta apa. Muzica si distractia le asiguram noi. Te vei alatura unor personae dispuse sa te ajute si sa iti explice in cel mai mic detaliu ce e mai bine pentru tine.
Ritmurile latino, hip hop, belly dance si house te vor face sa nu iti doresti sa stai jos.
La noi gasesti:
- Distractie garantata
- Personal capabil sa se ocupe de tine si de nevoile tale
- Cea mai in voga muzica la orele de zumba
- Un colectiv care te va primi cu bratele deschise
Ai nevoie de:
- Echipament pentru sport
- Buna dispozitie
- Multa apa
- Dorinta de a face miscare si a fi sanatos
Te asiguram ca dupa o ora de zumba, vei pleca de la sala, plin de energie si voie buna!!!
